想犒賞自己時刻，當然要選擇到Buffet自助餐吃到飽來慰勞自己的辛勞啊！

左腦中度萎縮、患有帕金森氏症的詹雅雯同時患有無法自行分泌口水的罕見疾病，又要面對腫瘤、心臟腫大、氣喘等毛病，卻仍有不少人屢屢拋出她裝病的疑慮。繼先前在直播回應外界質疑之後，她昨晚秀出大量藥袋，一邊整理藥物證明自己的確每天都要服用。

生活中心／綜合報導

豆漿含有豐富的蛋白質，以及富含鈣、磷、鐵等礦物質，很多人認為健康又營養天天都會喝。不過美女營養師夏子雯在臉書粉專分享，豆漿是很好的蛋白質來源，也是蛋白質攝取順序的首位，每天喝一瓶400毫升的無糖豆漿，等於攝取2份蛋白質，裡面更含有天然的大豆異黃酮和卵磷脂，但豆漿千萬不能無限制飲用，尤其以下3大NG行為千萬不要做。

張震為電影「沙丘」宣傳，28日出席新莊棒球場為富邦悍將開球，他笑稱在旁練球時，看到投手丘上黃沙紛飛，「投手丘看起來真的很像一座小沙丘，難怪要找我開球」。

娛樂中心／綜合報導

想在競爭激烈的娛樂圈闖出一片天，除了要有一定的實力外，如能得到貴人相助，將更容易平步青雲；就像張衛健、潘瑋柏、王寶強等，都曾經得到劉德華的幫助，因而得到更好的發展；在娛樂圈能得到大咖的幫助，是很幸運的一件事，曾有位女星也是因為得到李小龍的幫助，才得以進入娛樂圈一展長才。

明天天氣如何？

蒲公英颱風在過去幾天強度持續發展增強，環流型態完整且雲系厚實，預估將發展為強烈颱風，有機會與燦樹、舒力基一拚今年西北太平洋最強颱風，幸好目前的大氣環流不會將蒲公英颱風帶到臺灣附近來，未來幾天大致在琉球群島東方海域就會大角度往北轉東北移動至日本南方海面、逐漸遠離臺灣。

記者王怡翔／綜合報導

美國職棒洛杉磯天使17日以9：3擊敗芝加哥白襪，大谷翔平在9局上半被故意觸身球丟到，場上氣氛一度緊張，也讓大家相當關心他的狀況，不過大谷翔平上到一壘後還和對手一壘手Gavin Sheets有說有笑，還捏了對手三頭肌，畫面引起網友討論。

金鐘戲王龍劭華於14日晚間驟逝，享壽68歲，消息一出震驚各界，他生前原定演出魏德聖執導「臺灣三部曲」，飾演重要角色，還拍了定裝照，雖然電影先前停拍，不過龍劭華仍持續鼓勵劇組，並為電影加油打氣，如今龍劭華辭世，讓劇組團隊極為不捨。

排版印刷為什麼要收製稿費？製稿費也不貴，依耗時程度大約250-1200元都有業者再收，每一項事物都有它的專業性，即使你認為它的重要性微乎其微，你會這樣認為是因為你對這項事物的不了解。

記者蕭保祥／綜合報導

韓國職棒LG雙子2021年打到9月初戰績還是在前頭，左投Andrew Suarez貢獻不小，他是LG從大聯盟40人名單內用轉隊費簽約的高期待外助人，但表現不如斗山熊古巴左投Ariel Miranda（米蘭達），監督柳志炫認為，原因可能是米蘭達去年在台灣職棒全季有正常輪值，體能吃局數較不成問題。

23歲大陸女星關曉彤擁有鵝蛋臉、修長美腿，童星出身的她，隨著年齡漸長，愈發美豔外表深受粉絲喜愛，她在新戲「二十不惑」中飾演夢想成為時尚網紅，發現男友劈腿、莫名其妙變成「小三」時，她直接賞渣男一巴掌，拿戒指刮壞男友名車，讓網友看了直呼「真痛快！」、「面對渣男就該這樣！」。

53歲曾太太在11年前腦部顱咽瘤手術，因併發症，半年做了四次腦部手術，造成認知及智力退化，長期下肢無力，痛到無法碰觸，復健困難，先生帶她到處就醫，還到游泳池練習步行，由於雙腳髖關節疼痛難耐，輾轉求助中國附醫疼痛中心，利用水冷式射頻治療，燒灼關節痛感神經，不影響關節功能，疼痛感卻大幅降低。（寇世菁報導）

中國附醫疼痛中心主任溫永銳說，疼痛不只是身體疾病常見的症狀，甚至可能成為一生中對疾病恐懼的來源，慢性疼痛，不但會在大腦留下永久的記憶刻痕，長期疼痛敏感，更會影響神經系統其它功能，造成焦慮、憂鬱、失眠、自主神經失調、甚至性格改變等。因此，要回復健康、避免神經系統永久異常，最重要最直接方式，就是直接消除疼痛或至少控制疼痛。

明天天氣如何?

預估今日(12) 深夜臺灣將會脫離暴風圈的範圍，陸上警報可望解除，海上警報解除則是要等到明天的清晨，明天颱風遠離，北部、東半部的天氣逐漸回至穩定多雲，中南部則是持續受到西南風的影響，且水氣仍多，仍易有對流發展移入帶來陣雨或雷雨，整體降雨時間較長，時大時小，視對流的發展及移動情形而定，建議如果要外出，一定要隨身備妥雨具。

文／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家

馬來西亞檳城曾多次被評為全球最適宜居城市，其多元的種族、文化、宗教及美食年年都吸引了無數的旅客到訪。首府喬治市更被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，現在就跟著小編精選的馬來西亞檳城景點及美食介紹，一同玩遍這座美麗的文化古城吧！